Как запоминать прочитанное

Умение быстро читать и запоминать прочитанное — важный навык, который пригодится человеку и при получении образования и при дальнейшем профессиональном росте.запоминать прочитанное Медики также считают, что способность на лету запомнить прочитанную информацию с книжного листа помогает снизить риск развития заболевания Альцгеймера в зрелые годы. Таким талантом от природы наделены единицы, но опускать руки не нужно – существуют особенные приемы запоминания, которые помогают человеку быстрей работать с текстом, то есть прочитывать его и запоминать. Изучим основные упражнения на тренировку памяти в данном ключе.

Банки — не самое надежное место для сбережения своих средств. Узнайте о том, как лучше хранить деньги.

Как выработать способность запоминать прочитанное?

Существует множество разнообразных техник, используя которые человек может развивать в себе навыки хорошей памяти, внимательности, способности к концентрации  и запоминать прочитанное . Чтобы техники приносили быстрый и ощутимый результат – требуется выполнять их даже не регулярно, а постоянно. Тем более что все упражнения просты, понятны и не требуют серьезных временных затрат. Рассмотрим подробно популярные приемы запоминания:

    1. Одним из эффективнейших приемов запоминания профессионалы считают пересказ. Вы постоянно должны рассказывать о том, что прочитали кому-то из своих близких или друзей или же пересказывать текст самому себе. Попробуйте записать подробный пересказ на диктофон, а после свериться с прочитанным текстом – насколько верно вам удалось передать в своем изложении суть прочитанного.
    2. Кратко конспектируйте то, что читаете. Не нужно переписывать весь текст и тем более подробности из него – выделяйте ключевые моменты и фиксируйте их на бумаге в виде списка
    3. Старайтесь работать с текстом в первой половине дня. Ученые давно доказали, что в утренние часы человеческий мозг быстрее усваивает поступающую информацию и запоминает ее.

запоминать прочитанное

  1. Уделите внимание тому, как вы читаете – если процесс чтения проходит на ходу, в неудобной позе и с множеством отвлекающих факторов – вряд ли вы сумеете хорошо запомнить то, что прочитали.
  2. Устраивайте дискуссии на тему прочитанного материала с друзьями. Если вы будете вести обсуждение по проблемным темам текста – вы наверняка запомните прочитанную информацию во всех необходимых подробностях.
  3. Придумывайте свои ассоциации к ключевым моментам текста. Метод ассоциации считается простейшим и в то же время эффективно работающим приемом запоминания информации. Опираясь на хорошую ассоциацию, вы всегда сумеете без труда вспомнить важную дату или событие, описанное в прочитанном тексте.
  4. Запоминайте не только текст, но и логику изложения, какие-то характерные слова и фразы. При надобности, настроившись на нужную «волну», вы легко восстановите прочитанную информацию в памяти.

Как не надо работать с текстом

Не читайте вслух. Этот прием абсолютно неэффективен для тренировки памяти и даже вреден: человек, читая вслух – читает медленнее и отвлекается на звук собственного голоса.

Как запоминать прочитанное, видео:

Не зубрите. Зубрежка плоха тем, что стоит вам отвлечься и потерять мысль, как вы напрочь забудете о содержании текста. Такой метод плох тем, что человек запоминает лишь слова, не вникая в их смысл.

You may also like...

Добавить комментарий